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ラクマにPC出品したんですが、広い画ではないかとコメされて萎える

kage

2018/09/29 (Sat)


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記事更新したから見ておくんなまし。

出品取り下げますかね・・・
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『チャンピックスでの禁煙/終了』 副作用により断念しました・・・

kage

2018/09/15 (Sat)

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『チャンピックスでの禁煙/終了』


結果的に体調不良の原因はチャンピックスでした。


あまりにも体調が悪くなり月曜から仕事へ行けない状態になり寝たきりになってしまいました。


しかたなく飲むのを止めてみると、徐々に体調も良くなり今日はかなり良いです。


人によってこれほど違いがあるのか?と思いました。


どのみち来月からタバコも値上がりするのでなんとか頑張って禁煙したいです。


自力では難しそうですけど・・・


医者に行って涼を減らすとか胃薬も処方してもらうとかできたらしいですけど、もう怖くて飲めません。


まいったな~
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『チャンピックスでの禁煙/8.9日目』 副作用が強すぎる・・・

kage

2018/09/11 (Tue)

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『チャンピックスでの禁煙/8.9日目』


先週の土曜日から酷く体調が悪いです。


朝から気分が悪く、食事を取ると吐き気がし、空腹になると吐き気と胃が痛み。


しかし、腰から背中にかけての内側からの痛みもあるので、単純に副作用とは言い切れないので困ったもんです。早めに医者に行った方がよさそうですが、お財布がね・・・最悪です。


肝不全の症状ににてるのと、チャンピックスでの副作用の中にまれに肝不全のような副作用を起こすとも書いてあったのが気になってしょうがなく眠れず、仕事も土曜の午後から休んでる状態です。


寝てても起きてても、吐き気と腰と背中の痛みが辛くて、これが副作用ならば薬の量を減らすとかあるらしいですが、仕事に影響がでるくらいなら、とか考えちゃいますね(汗


たしかに特にタバコを吸いたいなという気持ちはほぼないし、イライラ感もないので薬の効果って凄いなと思いますが、それだけ強く精神、脳に直接作用してるのかと思うと副作用もそれなりにあってもおかしくないですよね。


今後の禁煙は体の状態に合わせて医者と相談してみてってことになりますね~


仕事に影響でるようではちょっと・・・


とりあえず気持ち悪いので今日はこの辺で。
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『チャンピックスでの禁煙/7日目』 明日から禁煙タイム!

kage

2018/09/09 (Sun)

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『チャンピックスでの禁煙/7日目』


いよいよ明日から本格的な禁煙にはいります。ん~大丈夫かな・・・


ちょっと不安ですが頑張ります。


と言う事で、最後の1箱を味わいながら終わりか~と思ったんですが相変わらずマズいので微妙。


そして今日寝る前に灰皿を撤去して来週末は部屋中の カーテンやらタオルを洗濯。


おそらく週末にはそういった物についているタバコ臭が気になるころかなと予想。


問題は薬が0.5mg2錠から1mgを朝夕2錠になる事。


これまでの薬を飲むタイミングと量は、1~3日(0.5mg)をどのタイミングでも良いので食後に飲む、4~7日(0.5mgを朝夕2錠)8~14日(1mgを朝夕2錠)その後は再度薬をもらいに行き最終的には12週間続けるらしいです。


12週間以降も不安で薬が欲しい場合は出してもらえるとの事ですが、できれば12週間で終わりにしたいですね。


とにかく頑張ってみます!ではまた明日。
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『チャンピックスでの禁煙/5.6日目』 体調がすぐれません・・・

kage

2018/09/08 (Sat)

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『チャンピックスでの禁煙/5.6日目』


特に変化もなかったので来週からと思ったんですが、今日は朝から吐き気、目まい、体中の力が抜けてしまい力が入らなくて仕事は午前中で上がってきました。


薬のせいなのか不明なのであまり続くようなら医者にいかないとですね(汗


もう水を飲んでも、食事をとっても、少し仕事で動くと 吐き気と立ち上がった時に倒れるんじゃないかと言うほどの目まいに、強力な脱力感で力が入らないんですよね~今までに体験したことのない症状なので不安ですね・・・内科とか行った方が良いんですかね?


少し様子をみてからですかね。


と本題に入りますが、6日目で思ったことは、薬が朝と夕と2錠になってから一段と不味くなりもう吸わなくてもいいじゃない?と思うんですが、未練たらしく吸っちゃってます(笑


な~んか変な味と臭いがするので、火をつける前のタバコの臭いを嗅いでみたら、ガキの頃初めてタバコを吸うときに嗅いだ臭いがするんですね~最近ではこれってホントにメンソール?ってくらい味が違うのと薬みたいな変な味。


毎回タバコに手を伸ばし火をつけてプハァ~=3 マズッ!1本吸い終えるのがやっとなのが正直な所ですが、習慣病ってホントに怖いなと実感しましたね。


あとは来週から本格的な禁煙ですが本当にイライラ感が減るのでしょうかね?まぁストレスのかからない日々を送ることも大事でしょうけど、他人が絡んでくる以上なかなか難しいかと思うので自分でも気を付けたいです。


それと忘年会が要注意ですね・・・一番ヤバイ時期ですよ((((;゚Д゚))))


呑む前に協力してくださいと伝えるしかないので、ここは踏ん張って耐えるしかないですね・・・


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『チャンピックスでの禁煙/4日目』 薬のせいなのか?タバコが超マズい

kage

2018/09/06 (Thu)

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『チャンピックスでの禁煙/4日目』


薬を飲み始めて4日目になりますが、なんでこんなもの吸うんだ?ってくらいタバコがマズい!


マルメンライトを吸ってるんですが、以前はメンソールがいい感じだったのが今ではメンソールの味すらわからなく妙な薬の味っていうんですかね?タバコの煙を吐くときに、舌に残る粉っぽさと変な薬の味みたいなのがホント気持ち悪いです。


薬の効果とか症状は個人差があるようですが、自分は強烈にきてます。


正直メンソールの味なんてしません!


マルメンライトだからか?とかも思ったりもしますが、来週の禁煙開始より早く止めてもいいんじゃないかなと思うくらいですが、どうしても習慣付いた部分はなかなかぬぐい切れないのかな~って感じもします。


そして昨晩、トイレの灰皿、お客さん用の灰皿を処分し来週に向けて準備してます。


あとは、そうでなくても夏太りするのに禁煙したあとの体重がきになりますね・・・


おそらくこの記事を見てくださってる方のほとんどが、来週からの禁煙突入後の状況だと思うのでそれまではチマチマと変り映えのない状況報告になりますが、14歳から喫煙してかれこれ37年愛煙家でしたが健康のために禁煙を決断した自分のつまらない禁煙日記をどうぞ最後までよろしくお願いします。

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『チャンピックスでの禁煙/3日目』 明日から薬が2錠に

kage

2018/09/05 (Wed)

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『チャンピックスでの禁煙/3日目』


タバコが妙な味がして不味く感じるくらいで、特に変化もなく3日目になりますが、明日からは薬が朝夕と2錠に増えます。準備期間も本格的になっていくのでしょうかね?


何はともあれ、来週から1本も吸えない本格的な禁煙になるのですが、どれだけイライラ感が抑えられるのかってとこですかね。それさえなんとかなればな~と思ってます。


食事中のタバコの臭いも嫌い、食事の時テーブルに灰皿があるのも嫌い(臭いから)洗濯物に付くタバコ臭、部屋のタバコ臭、車の中のタバコ臭、髪を洗う時のヤニの臭いなど、これだけ嫌な要素が揃っていても止められない依存度は、よく考えると怖いですよね。


禁煙成功して正常な体になりたいです。


と思いつつも、未だにちょっとした時に手を伸ばして吸ってしまうんですが、ガムで誤魔化したり本数は減らしてます(汗


来週からどうなるのか不安もありますが、何とか禁煙成功させたいです。

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『チャンピックスでの禁煙/2日目』 あきらかにタバコが不味い。

kage

2018/09/04 (Tue)

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『チャンピックスでの禁煙/2日目』


ちょっと気になったこと思ったことがあったので昨晩の薬を服用してからの状況を少し追記してみますが、おそらく個人差あるかと思いますので、その辺はご理解してください。


昨日の夕食後から薬を飲みだしたのですが、とにかくタバコが不味い。どうしても習慣で手を伸ばして吸ってしまいますが、不味くてしかたない。手を伸ばして吸うたびに感じるので次第に本数が減ってる感じです。


PCで映画見ててもスパスパ、トイレでスパスパ、寝起きや夜中にふと目覚めたときですらスパスパという状態でしたが、昨日の夕食後の服用から、本数が減り、夜中に目が覚めた時、今日の朝目が覚めた時、トイレと、今思うとタバコ吸ってないんですよね~


しかし今こうして記事を書きだした時は、手が伸びて吸ってしまいましたから、習慣にも色々種類があるのか?って思いました。まだまだこの1週間は準備期間らしいのでなんとも言えないですが、それでも個人差もあり人によっては色々変化もあるそうなので、気が付いたことがあったらその都度追記していきたいと思います。


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『チャンピックスでの禁煙/1日目』禁煙外来行ってきました。

kage

2018/09/03 (Mon)

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『チャンピックスでの禁煙/1日目』


今日、禁煙外来行ってきました。


チャンピックスでの禁煙スタート!


と言っても1週間は薬を飲みつつタバコOKらしいので、来週から本格的な禁煙なんですかね~


社会保険適応で診察料1740円、チャンピックス代1980円でした。


来週の禁煙に入ってから近況報告してみます。


追記


気のせいか薬服用後からのタバコが不味く感じます(個人差もあるのでしょうかね)
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